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咖啡因会让人兴奋那咖啡因是毒品吗

咖啡因是我们再熟悉不过的植物化学物质了咖啡中有绿茶中有红茶中有巧克力中也?#23567;?#25105;们都知道喝茶能提神喝咖啡睡不着觉吃巧克力也有兴奋的感觉这都是咖啡因的作用

咖啡因吃了会让人觉得兴奋那咖啡因是毒品吗
咖啡因对人体?#24515;?#20123;作用
咖啡因的主要作用是促进中枢神经兴奋还可以强化心脏的搏动在?#27426;?#31243;度上还能促进肌肉?#26434;账?#22686;加肌腱的力量增?#30001;?#20307;灵活度提高运动能力顺便说一下咖啡因不属于竞技体育中兴奋剂的范畴所以运动员是可以喝含有咖啡因的饮料的
当然咖啡因的神奇之处还不止于此除了让人兴奋咖啡因还能在短时间内增强人的认知能力简单来说就是让我们能够集中精力处理棘手的问题有实验表明当成人的咖啡因摄入量在200 ~ 400毫克的时候个体警觉以及视觉注意的控制能力都有明显提升
除了对神经系统的影响之外咖啡因还会影响我们的消化系统有人会抱怨每次喝咖啡之后很快就饿了大家?#23478;?#20026;那是错觉其实他的感觉是正常的咖啡因会促进胃酸分泌促进肠胃蠕动所以喝咖啡后会觉得饿
不过我们喝可乐要喝到饿却很难因为可口可乐里有大量的糖这并不是促进消化的好方法一不小心就让热量超标了如此?#36947;?#21654;啡因的好处还真不少但是问题来了我们可以不加控制地使用这种物质吗答案显然是否定的
咖啡因是毒品吗
虽说咖啡因饮料导致死亡的可能性微乎其微咖啡因的半数致死剂量是150 ~ 200毫克/千克体重相当于一个体重60千克的人要吃下9000毫克的咖啡因这大概相当于在短时间内喝下265听可口可乐喝可口可乐中毒致死几乎是不可能的但是咖啡因的副作用也相当明显当大?#21487;?#20837;咖啡因的时候会表现出心跳加快血压升高心悸震颤等一系列问题如果长期大?#21487;?#20837;咖啡因还会影响钙的吸收同时刺激过多的胃酸分泌引起胃溃疡等一系列消化道问题
更麻烦的是长期饮用咖啡因饮料还会?#31070;?#19968;旦停用会出?#24535;?#31070;委顿浑身困乏疲软等各种戒?#29616;?#29366;还好咖啡因的?#31070;?#24615;较弱戒?#29616;?#29366;也不十分严重所以我们忍住几天不去碰咖啡和可口可乐很快就会走出依赖期的这也就是为什么咖啡因并没有被列为毒品的原因不过其纯制品纯咖啡因受到了管控
所以咖啡因不是毒品但大家在食用有咖啡因的饮品食品时还是要遵循适量原则哦如果你对这些感兴趣欢迎去杂志铺订阅杂志学习

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